728x90 반응형 SMALL 레몬수 #레몬디톡스 #건강습관 #아침루틴 #비타민C #피부관리 #이너뷰티 #다이어트 #수분보충 #면역력강화 #레몬효능 #해독주스 #피로회복 #건강정보 #홈케어1 매일 아침 레몬수 한 잔, 제 삶에 일어난 놀라운 변화 5가지 언제부턴가 아침에 눈을 뜨는 게 전쟁 같았어요. 찌뿌둥한 몸, 까칠한 피부, 손에 잡히지 않는 일... '나만 이런가?' 싶어 우울해지기까지 했죠. 늘 그렇듯 진한 커피로 억지로 정신을 깨우던 어느 날, 문득 '이대로는 안 되겠다'는 생각이 들었습니다. 속는 셈 치고 시작한 아주 작은 습관 하나, 바로 '따뜻한 레몬수 한 잔'이 제게 선물해 준 놀라운 변화에 대해 이야기해 보려고 해요.1. 지긋지긋한 감기를 막아주는 '비타민 C 방패'솔직히 가장 기대했던 효과였어요. '비타민 C가 풍부하다'는 말은 귀에 못이 박히도록 들었으니까요. 그런데 정말 신기하게도, 꾸준히 마시기 시작한 그 해 겨울은 감기 한번 없이 지나갔어요. 비타민 C가 우리 몸의 면역 체계를 튼튼하게 지켜주는 든든한 방패가 되어준 거죠.면역.. 2025. 8. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
