728x90 반응형 SMALL 간단한생채식 #생채식레시피 #건강식단 #체중감량 #다이어트레시피 #웰빙라이프 #생채식초보1 간단한 생채식 레시피 5가지 🌱 집에서 손쉽게 따라 하기 생채식, 어렵지 않아요! 💡생채식은 자연 그대로의 재료를 활용해 건강을 챙기는 식단이에요. 하지만 처음 시작하려는 분들은 "어떤 음식을 만들어야 하지?" 고민하실 수 있죠. 오늘은 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 간단하고 맛있는 생채식 레시피 5가지를 소개할게요. 재료 준비부터 만들기까지 간단하면서도 영양이 풍부한 레시피를 통해 건강하고 활력 넘치는 하루를 시작해보세요! 😊1. 상큼한 그린 스무디 🥤이 레시피는 아침 대용으로 완벽해요!상쾌한 맛과 함께 풍부한 영양을 챙길 수 있어 아침을 가볍고 건강하게 시작할 수 있답니다.재료시금치 1줌바나나 1개사과 1/2개레몬즙 1큰술아몬드 밀크 또는 물 1컵치아씨드 1큰술 (선택 사항)만들기모든 재료를 깨끗이 씻어 준비합니다.블렌더에 재료를 넣고 부드럽게 갈아.. 2024. 12. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
