728x90 반응형 SMALL 전체 글534 뇌 건강을 향상시는 루신 치매와 같은 상태 예방, 뇌 독소 해독 건강한 뇌를 유지하고 치매와 같은 상태를 예방하기 위해 식단 개선의 중요성에 대한 이야기가 나오고 있습니다. 부신 피로는 뇌 내에 독소가 쌓이는 원인이 될 수 있으며, 알츠하이머 일명 치매가 올 수 있습니다. 부신 피로와 뇌 건강 건강한 부신은 다양한 호르몬을 규제하고 스트레스를 관리하는 중요한 역할하며 부신 피로는 수면 문제, 피로, 소화 문제, 기분 변동 및 성욕 감소와 같은 증상을 야기할 수 있고, 만성 스트레스는 코티솔 수준의 불균형을 초래하여 다양한 건강 문제를 가져올 수 있습니다. 부신 피로와 코티솔 불균형은 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 뇌에 기억력 상실 및 인지 능력 저하와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 우리의 자연적인 생활 방식과 건강한 식습관을 통해 간단한 뇌 해독 .. 2023. 8. 29. 젖은 운동화의 냄새를 제거하는 방법을 알아봅니다 비가오면 활도오할때에 불편함이 많지만 운동화가 비에 정면 운동화에서 냄세가 나는 문제가 있습니다. 1. 젖은 운동화는 먼저 운동화를 완전히 건조시켜야 합니다. 실내에 두거나 햇볕에 건조시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 해빛에 말리는 것보다는 실내의 바람으로 말리는 것이 좋습니다. 2. 신발 살균제를 사용하여 냄새를 줄일 수 있습니다. 신발 안에 넣거나 스프레이 형태로 사용할 수 있습니다. 3. 탈취 스프레이를 사용하여 냄새를 중화시킬 수 있습니다. 신발 안쪽과 바깥쪽에 뿌려 냄새를 제거할수 있습니다. 4. 신발 안쪽에 있는 보풀과 이물질을 제거해 줍닙니다. 보풀과 이물질이 냄새를 흡수할 수 있기 때문입니다. 5. 백송이 가루는 냄새를 흡수해 주는 효과가 있습니다. 신발 안에 백송이 가루를 넣고 하룻밤.. 2023. 8. 24. 인생에서 되돌릴 수 없는 4 가지 지난 순간을 되돌릴 수 없습니다. 여기에는 되돌맇수없는 4가지를 살펴보겠습니다. 입에서 나간 말 한마디는 끝난 후에도 영향을 미칩니다. 한 번 입에서 나간 말은 되돌릴 수 없습니다. 우리의 말은 상대방에게 깊은 감정과 영향을 줄 수 있으며, 그 효과는 오랫동안 계속될 수 있습니다. 말을 할때는 깊이 생각해야 합니다. 말은 살리기도하며 죽이기도 합니다. 행동의 결과 인생의 결정은 영구적인 영향을 미칩니다. 취한 행동은 결과를 가져옵니다. 행동의 결과 중 일부는 영구적이며, 한 번 일어난 일은 되돌릴 수 없습니다. 따라서 신중한 선택이 필요합니다. 인생의 결정은 우리의 삶과 방향을 영구적으로 형성합니다. 행동의 결과는 좋든 싫든 결과로 나타나는데 핵임이 따으게 됩니다. 시간의 흐름 끝없는 변화 시간은 끊임없.. 2023. 8. 21. 무량판 공법의 장단점 보강방법 기술의 미래 무량판공법은 검단 아파트 주자창이 무너짐으로 주목되고 잇는 공법이며 부실시공으로 인한 건축공법에 문제점이 드러났습니다. 무량판 공법의 장점과 단점, 그리고 보강 방법과 기술의 미래에 대해자 알아보겠습니다. 무량판공법이란 건축 분야에서 혁신적인 무량판 공법이 주목받고 있습니다. 무량판 공법은 보가 없는 공법으로, 기둥만으로 상판을 지탱하는 구조를 의미합니다. 이러한 구조는 층간소음을 완화하고 공사비용을 절감하는 장점이 있지만, 단점을 가지고 있습니다. 무량판 공법의 장점 1. 시공비 절감 * 무량판 공법은 보가 없기 때문에 보 거푸집 공사가 줄어들고, 이로 인해 시공 기간도 단축됩니다. * 건설 비용과 밀접한 관련이 있으며, 빠른 공사 완료로 인한 경제적인 이점을 가져올 수 있습니다. 2. 공간 활용성 증.. 2023. 8. 10. 태풍 카눈 진로 한반도로 북진 이렇게 대비하세요 태풍 6호 카눈이 방향이 한반도로 바뀌어 10일 남해안에 도착하여 북쪽으로 올라올 것입니다. 장마의 피해와 더불어 어려운 시기를 맞았습니다. 최소한으로 줄이기 위해서는 대비 준비하는 것 밖에 없습니다. 태풍카눈의 예상진로 8일 예상진로 침수 피하는 비법에 대해 알려드리겠습니다. 침수는 자연재해나 인공적인 사고로 인해 발생할 수 있으며, 집이나 차량 등의 재산에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 침수를 완전히 피할 수는 없지만, 다음과 같은 방법으로 최대한 예방하거나 줄일 수 있습니다. 1. 집이 침수되는 것을 피하기 위해서는 * 미리 침수 위험 지역을 파악하고 * 침수가 예상되는 시기에는 집 주변의 배수구를 청소하고 * 물막이 판이나 모래주머니로 문턱을 막아야 합니다. * 방수 건축자재로 집을 수리하거나, 방.. 2023. 8. 9. 이전 1 ··· 92 93 94 95 96 97 98 ··· 107 다음 728x90 반응형 LIST
